1: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 19:51:55.71

l_yx_sui


日本人の平均睡眠時間は、主要28カ国中最短――活動量計を開発・販売するポラール・エレクトロ・ジャパンが4月9日、活動量計で測定した睡眠データを基に、こんな調査結果を発表した。

活動量計「Polar A370」「Polar M430」の28カ国のユーザーから、2017年の6カ月間、600万の睡眠データを取得して分析した。

　その結果、日本人の平均睡眠時間は男性が6時間30分、女性6時間40分と28カ国中最短だった。最長は、男性はフィンランド人の7時間24分、女性はフィンランド人・ベルギー人の7時間45分だった。

　日本人の入眠時間は香港・スペインに次いで遅い一方、起床時間は世界平均と大きく変わらなかった。

　睡眠中の体の動きや心拍数で分析する「睡眠の質」（最低1.0～最高5.0、28カ国平均3.2）の日本人平均は3.0と、28カ国中25位。最高はフィンランドの3.4、最低は中国の2.7だった。
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1804/09/news097.html

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

でも日本人の平均寿命って結構長いし、睡眠はあんまり関係ないのかお？

yaruo_asehanashi
　って話はよくされるけれど、１９６０年頃には７０％の人が夜の１０時までに寝ていたって統計があるからなぁ。
　食事の質も変わってきているし、何十年かしたら寿命に関しては微妙な結果が出てくるかも。


1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



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010mini


　記事途中にコメントが入ります。
　現在ONです。


以下2chの反応と管理人の反応です


3: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 19:59:02.60 ID:qxgTQLrM.net
日本人の睡眠時間というより

東京
神奈川
千葉
埼玉
その周囲

ここの睡眠時間が都市構造の関係で、どうしようもなく低い
 
020


１日8時間の睡眠がとれない
通勤時間による睡眠弊害は、経済や社会に深刻なダメージを及ぼすという調査
http://netamill.com/60682

一極集中のせいだよ、要は通勤の弊害だ

名古屋以下の地方の睡眠時間は世界平均じゃん
通勤ぶん無理してんだよ、首都圏のビジネスマンは

6: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:04:57.25 ID:g/2JHxHr.net
>>3
通勤時間の問題はあるな
都心から一時間くらいだとドアツードアでなんだかんだで2時間くらいかかる
自分を例にすると6時には家を出るから
5時半起床だった
んで寝るのはなんだかんだで12時くらいになるしな

5: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:01:52.63 ID:zOvG87sW.net
まあそれて平均寿命が長いんだから短眠は健康にいいんじゃないのかw

7: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:06:36.63 ID:wk5nfU5Y.net
JR乗り放題パスを政治家が使いまくっているうちは一極集中は進むことはあっても改められる事など無いよ

8: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:07:05.25 ID:aE9nhVVh.net
朝６時には家出ないと電車が混んでて会社に着いたら疲労困憊
帰宅は２１時頃だからよく眠れても６時間だわ

17: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:22:15.32 ID:sLwPYCpu.net
睡眠時間削って長時間労働、→労働生産性の低さ
続けるのもいいじゃない、人間だもの

22: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:33:20.65 ID:LAiegEyS.net
寝ずに働いて生産効率は最低クラスとかよ

23: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:35:16.64 ID:Kwfaq8ym.net
睡眠時間は生理的なパラメータの裏返し

24: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:35:21.35 ID:kC6eyAvV.net
寝てないアピールだよ

25: 稼げる名無しさん 2018/04/09(月) 20:36:59.63 ID:qxgTQLrM.net
これ、都民も通勤に時間かかってるからな
020


都内の駅から遠いクソ立地か
神奈川千葉埼玉の辺境にしか住めてない証拠、しかも満員電車

睡眠時間を削って満員電車
首都圏の社会人は、ただ通勤するためだけに命を削りながら働いてる

そら地方のコマツやトヨタ、Benesseは安定してるわな。首都圏の企業が次々と倒れていくわけだわ

データ見るだけでもわかる、首都圏のお父さんが息してない、半分死んでる

もう一極集中やめようよ...
多極集中にきり変えよう、それだけでみんな幸せになれる

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


引用元：anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1523271115/

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