1: 2018/10/11(木) 18:37:06.378 ID:3DWXtpVsM
一人暮らしのプロ頼む

まとめサイト速報＋
2: 2018/10/11(木) 18:37:34.013 ID:UOzoEqFY0
プロの意見だと水だな

3: 2018/10/11(木) 18:37:47.993 ID:Gad4yoGu0
パンの耳でも食ってろ

5: 2018/10/11(木) 18:38:11.761 ID:y6iEip7za
業務用スーパーでパスタ買え
スパゲティじゃないやつ

6: 2018/10/11(木) 18:38:33.900 ID:FX9puMbN0
ティッシュ

7: 2018/10/11(木) 18:39:38.197 ID:nFk7VWe00
ササミとか100グラム40円ほどで売ってるぞ

8: 2018/10/11(木) 18:39:39.428 ID:3DWXtpVsM
水飲みまくるのか それは盲点やったわ

9: 2018/10/11(木) 18:40:19.616 ID:3DWXtpVsM
ちな自炊しないからガス止まってる

12: 2018/10/11(木) 18:41:33.731 ID:sWPzxi/N0
(´･ω･`)一人暮らしマスターがきたよ

目玉焼き3つ 米 味噌汁

鶏胸肉
米
キャベツの千切り
お茹で解く味噌汁

安いのに豪勢(´･ω･`)b

16: 2018/10/11(木) 18:42:59.718 ID:HaZV+hAJa
炭酸系飲めば腹膨らむぞ

17: 2018/10/11(木) 18:43:09.432 ID:3DWXtpVsM
エビオスがあるから栄養はなんとかなるよな？

18: 2018/10/11(木) 18:43:33.416 ID:PODsmqKRa
吉野家爆食いからのダッシュ

19: 2018/10/11(木) 18:43:42.306 ID:3rCpyMW4a
なんだかんだカップ麺

20: 2018/10/11(木) 18:43:52.866 ID:+oH1bY5sd
もやしと焼きそば麺2玉で100円でお腹いっぱい

21: 2018/10/11(木) 18:44:06.648 ID:QHEpFxHaa
女友達の家でご馳走になる

23: 2018/10/11(木) 18:45:06.488 ID:9zXmlPx2x
トライアルに20食699円のインスタントラーメンが箱で売ってるぞ

31: 2018/10/11(木) 18:49:26.564 ID:GAebnvqg0
>>23
一つ35円は高い
安いチェーンスーパーのPBで5袋入り135円がある
それよりうどん玉9円の方が安いけど
寿司コーナーの醤油を多めにもらってうどんのぶっかけでいんじゃね

24: 2018/10/11(木) 18:45:31.085 ID:yqAAhOsT0
パンの耳とおからは探せばタダでくれるところがある

25: 2018/10/11(木) 18:45:49.831 ID:fPJewxXNM
小麦粉水で練って焼く

26: 2018/10/11(木) 18:47:54.687 ID:GqmV+CGi0
菓子パン

27: 2018/10/11(木) 18:48:09.536 ID:3DWXtpVsM
カップ麺が労力的にコスパ良さそうなんだよな

28: 2018/10/11(木) 18:48:23.439 ID:nxrtYNPJa
おかわり無料軒での爆食い

29: 2018/10/11(木) 18:48:48.053 ID:sxEMYSWFM
食パン

30: 2018/10/11(木) 18:48:52.273 ID:3DWXtpVsM
一気に食いまくると逆に腹減るし太るぞ
ソースは二郎

32: 2018/10/11(木) 18:49:52.136 ID:/84xRq090
玄米に納豆かけて食べるのが最強

33: 2018/10/11(木) 18:50:14.812 ID:inIc3WQ50
水も飲みすぎると水中毒になるから注意しろな

34: 2018/10/11(木) 18:50:23.315 ID:bUwN08E40
１００円３玉のうどんだな
安いうどんスープ買えば更に捗る

35: 2018/10/11(木) 18:51:06.121 ID:fPJewxXNM
いや小麦粉焼きだろ

クッソ貧乏な知人が最後にたどり着いた食いもんだぞ

36: 2018/10/11(木) 18:51:48.324 ID:s9Y1uxuDa
水で戻す業務用ビーフン

38: 2018/10/11(木) 18:52:56.478 ID:NcvjQ3Q50
こんにゃくゼリーはガチ

42: 2018/10/11(木) 18:55:08.863 ID:tyDg4jji0
小麦粉

43: 2018/10/11(木) 18:57:11.426 ID:UrE4fmEk0
業務用スパゲティがいいよ

44: 2018/10/11(木) 18:57:48.558 ID:Pn3SNc8Od
コーヒー飲んどけ
5日間くらい持ったわ

45: 2018/10/11(木) 19:00:28.715 ID:mqVFzBlup
激安スーパーならレトルトカレー5袋で250円だから米を炊けば安上がり

46: 2018/10/11(木) 19:00:57.396 ID:2jw4LgOe0
納豆パスタ　納豆うどん辺りだな

48: 2018/10/11(木) 19:12:28.516 ID:VVDhK/Vqp
綿豆腐オススメ

49: 2018/10/11(木) 19:15:14.188 ID:/usQkVKH0
腹にたまるものか

小麦粉？

生の米？

51: 2018/10/11(木) 19:30:46.857 ID:UH7ArDitM
バナナ

53: 2018/10/11(木) 19:51:05.537 ID:/usQkVKH0
マジレス？

油をいっぱい入れて中華なべを用意してチャーハンかな

あるいは昆布の佃煮のようなおかずを用意して飯

少しの塩で茹でるパスタ

唐辛子をオリーブオイルで炒め、1分後潰した（面倒なので）ニンニク、1分後火を止める。にんにくが生でもいい。

固めの麺を入れて焼く。少しのゆで汁を入れ、味を付ける。

後はなんだろ。パンケーキかな。卵はたっぷり。つめたい状態から強火で1分加熱したテフロンフライパンに生地を入れて
何分だったかな、3分ぐらい弱火で焼いてひっくり返して1分。とにかく弱火だが弱火過ぎると出来上がらないしくっつくので1分。
油も敷けよ。

54: 2018/10/11(木) 19:51:30.672 ID:/usQkVKH0
料理したもの食わないと死ぬわけでもないしな

55: 2018/10/11(木) 19:54:48.732 ID:GXanw6Hk0
焼き芋

52: 2018/10/11(木) 19:33:47.035 ID:/8Ly3+sgM
飯を炊くのがやはり一番満足度高い

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1539250626/
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