- 1: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:13:43.709 ID:bgQJaXIo0河原の方が空気きれいでしかもタダだぞ
- 59: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:47:10.224 ID:3+oLz1xK0>>1
まあぶっちゃけある程度金持ってる層がイクとこだよ
貧乏人は瓦は知ってれば良い
- 3: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:14:35.322 ID:vsaA49wu0寒いとき、暑いとき
花粉が飛んでるとき、
やっぱジムなんすよ
- 47: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:39:50.234 ID:NlXFtXtJM>>3
寒いときはいいだろ
暑いときの筋トレはマジで意味ない
熱中症で筋トレどこじゃないし
- 50: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:41:49.226 ID:kHDi4STh0>>47
暑い時こそ筋トレでさっさと終わらせたほうがいいだろ
- 51: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:42:17.410 ID:Psc8lJn7r>>50
どういうことなん
- 55: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:44:37.937 ID:kHDi4STh0>>51
暑い時は高付加でさっさと終わらせる
長時間走るのは気候のいいときだけやればいい
- 4: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:14:44.178 ID:nh2PAuG3a痴漢出るし
- 33: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:30:48.547 ID:ehPFvSfk0女の人は不審者に遭遇するの嫌だから仕方なくジム行くらしい
- 6: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:15:13.190 ID:GnWjC24V0YouTube見ながら走れるし
- 7: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:15:14.676 ID:ZMSH9uWg0俺も貧乏だった頃はそう思ってたけど
空気のきれいなところは遠いし、夜は足挫いたりしやすい
それに夏は熱中症になる可能性があるし、冬は寒い
- 8: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:15:21.049 ID:kYIb5N9H0土の上なら良いけどな
アスファルトなんて走っちゃうと膝と腰がつぶれる
そして壊れた膝は決して治らない
- 10: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:16:30.169 ID:xvz3QH000河原の空気は綺麗かな?
アスファルト<膝壊す
外<紫外線 排ガス 花粉 埃 接触事故 変質者 止めたい時に止められない
- 43: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:37:54.291 ID:kHDi4STh0コンクリで膝壊すって言ってる奴は靴履かないの?
- 70: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:53:52.057 ID:eNHfl6XLa景色も変わらないからな
土じゃなくてアスファルトだから無理って言うならランニングシューズ買えばいい
土以上に膝に優しい
- 74: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 01:07:10.137 ID:nfaPgzHD0田んぼ道疾走する爽快感
たまに蚊柱に突っ込んでふがふがする
- 11: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:18:13.873 ID:vsaA49wu0みんな筋トレからやる?
俺はラン先にやっちゃう
- 14: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:22:21.131 ID:ZMSH9uWg0>>11
ラン先にやりたいけど
筋トレ重視の時期は筋トレからやる
- 12: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:19:08.419 ID:la1gMzDza傾斜つけて歩くのが最近のマイブーム
- 15: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:22:25.093 ID:fKFRtfUp0誰かに見られてるっていうのが重要なんだと思う
- 16: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:22:30.912 ID:5APP9aCGdまだトレッドミルは関節の負担考えると良いけどジムでエアロバイク漕いでるやつはバカだと思う
- 20: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:24:21.730 ID:vsaA49wu0>>16
なんで?
あれで鍛えれば、
実際のチャリで走るときに
役に立たない?
- 25: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:26:10.001 ID:5APP9aCGd>>20
俺が無知なの認めるけど、
実際のチャリで走る人ってエアロバイク漕ぐの?
アレって有酸素運動としてやる人ばかりなのかと思ってた
- 31: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:29:14.900 ID:ZMSH9uWg0>>25
競輪のトレーニングとしてはやってるね
普通に趣味の人はほとんどやってないと思う
趣味でトレーニングしたい人はローラー使ってると思う
- 34: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:32:13.375 ID:5APP9aCGd>>31
へぇーなるほどね
俺はランニングメインだから知らんかったけど、自転車の人らってロードとかヒルクライムで鍛えまくるもんだと思ってたよ
変な事言ってすまんかった
- 37: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:34:20.717 ID:ZMSH9uWg0>>34
俺は自転車は移動手段として乗るだけだけど、大会出るような人はいろんなとレーニングやってるはず
俺はトレランとかやるけど、そのために階段昇降したり、水泳したりするし
筋肉鍛えてるのか持久力鍛えてるのか換気能力鍛えてるのかで、いろんなトレーニング方法があるよね
- 36: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:33:22.631 ID:vsaA49wu0すいません
俺もバイクのことはよくわかりません
汗かきながら必死に重そうに漕いでる
人は結構見るので、意味あるのかなと
- 38: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:34:59.035 ID:ZMSH9uWg0>>36
続けること自体が1つの目標って人もたくさんいるだろうからね
- 17: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:23:19.656 ID:jETiuWpv0ランと筋トレ併用してどうするんだろう?
目的がわからない
- 19: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:24:21.282 ID:kYIb5N9H0>>17
ラグビー選手もアメフト選手も結局
長距離走って筋トレしてる
- 21: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:25:06.517 ID:jETiuWpv0>>19
アスリート目指してるのか!?
凄いな
- 23: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:25:39.297 ID:ZMSH9uWg0>>21
見た目と健康を
同時に保ちたかったら両方やる方がいいよ
- 18: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:23:49.648 ID:ZMSH9uWg0ええやん
テレビ見ながら運動できるだけで良いって人もいっぱいいるんだし
- 24: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:25:42.419 ID:g69I54m60みんな家の周りが良いランニングコースになってるわけじゃないだろ
信号とか車が多いとストレスだしご近所さんの目もある
あの人いつもはしってるよねーとか言われたくないじゃん
- 45: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:38:50.890 ID:31XECGuA0そりゃ家の近くにランニングコースとか金八先生みたいな河原がかればいいんだろうけどさ
それが近くにある人がどれだけいるよ
- 27: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:27:46.765 ID:wO593rQY0仕事の帰りとかにも寄れるからじゃね
金払ってた方が続きやすいとか
- 29: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:28:18.771 ID:ZntbDtT7d外だと雨とかで妥協しちゃうから
- 32: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:29:20.604 ID:37andISP0車に乗っていくんだよそもそも
- 42: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:37:20.899 ID:a3kMi4md0金だけ払って通わない俺みたいなのもいるけどな!
- 44: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:38:31.256 ID:5APP9aCGd>>42
地元の体育館のトレーニング室とかの方が良いんじゃないのか?
あれなら都度払いだし
- 53: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:43:26.037 ID:jETiuWpv0市営ジムは一回360円前後と安いけどちょっと混む
後、器具が古い
- 61: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:48:04.303 ID:jETiuWpv0今ジム乱立で月7000円ぐらいでいける
- 76: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 01:17:56.469 ID:NlXFtXtJM>>61
ゴールドジムは一万取られるぞ
- 9: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:16:18.928 ID:RPlz2Clw0ランニング目的だけでジム行く奴なんていんのかよ
- 62: 以下、\(^o^)/からVIPがお送りします 2019/06/01(土) 00:48:44.764 ID:ZMSH9uWg0んじゃジム行ってくるわ
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