1: 20/09/15(火)14:11:29 ID:sDf
ちなニート

まとめサイト速報＋
2: 20/09/15(火)14:11:54
ワイが命ずる《買え》

3: 20/09/15(火)14:12:28 ID:sDf
>>2
流石に罪悪感感じるなあ

4: 20/09/15(火)14:12:45
身体鍛える前にお前は努力すべきところがあるやろ

5: 20/09/15(火)14:13:21 ID:sDf
>>4
健全な精神は健全な肉体に宿る
つってね

6: 20/09/15(火)14:13:24
筋トレせな意味ないで

8: 20/09/15(火)14:14:30
罪悪感覚えるなら買わんでええやん

15: 20/09/15(火)14:15:49 ID:sDf
>>8
でもきんにくんは飲んだ方がいいって…

9: 20/09/15(火)14:14:53 ID:sDf
きんにくんの動画みてたら筋トレに限らず運動したらプロテイン補給せな筋肉が分解されるって見て
こらあかんわと思ったんよ

10: 20/09/15(火)14:14:56
プロテイン使って鍛えるの難しいやろ、普通に飯食って筋トレせえや

12: 20/09/15(火)14:15:00
身体は鍛えといたほうがいいからかえ

13: 20/09/15(火)14:15:02
働いて買えば

14: 20/09/15(火)14:15:43
日頃から一般的な運動してるなら買えばええ

18: 20/09/15(火)14:19:26
何で働かないの？

20: 20/09/15(火)14:19:39
運動せずにプロテイン飲んでもそんな意味ないやろ

21: 20/09/15(火)14:19:52
働いて買えばええだけやろ

22: 20/09/15(火)14:20:18
プロテイン無しで就活しろとか…w

24: 20/09/15(火)14:20:49 ID:sDf
>>22
だよな

26: 20/09/15(火)14:21:50
普通のトレーニングなら普通の食事で十分やぞ

28: 20/09/15(火)14:23:00 ID:sDf
>>26
これまじ？普段あんまタンパク質も取ってないんやが

33: 20/09/15(火)14:25:20
>>28
魚とか鳥とか豚とか豆とかちゃんと食べた方がええぞ

34: 20/09/15(火)14:25:39 ID:sDf
>>33
はぇ～…

31: 20/09/15(火)14:25:09
プロテインって飲料だから吸収早いけどタンパク質含有量だったら鶏むねとか食った方がコスパはいいよね

36: 20/09/15(火)14:29:16
>>31
一昔前ならそうかもしれんけど
いまはプロテイン安く手に入るからそうでもないで

35: 20/09/15(火)14:27:23 ID:sDf
鶏胸肉と茹で卵食うか

37: 20/09/15(火)14:30:12 ID:sDf
おいおいワイを迷わせるなよ

40: 20/09/15(火)14:35:22
プロテインはあくまでも補助として考えた方がいい

42: 20/09/15(火)14:36:03
どうせならランニングマシンとベンチプレスも親の金で買え

43: 20/09/15(火)14:36:34 ID:sDf
>>42
流石に万越えはまずい

45: 20/09/15(火)14:37:55
>>43
親の金で不要なもの買うクズなんやから躊躇するな

46: 20/09/15(火)14:38:37 ID:sDf
>>45
うーん…

44: 20/09/15(火)14:36:39
普通にタンパク質摂ればええだけやで

47: 20/09/15(火)14:40:09
ニートっつってもまだ20手前くらいやろ？
親にお願いすればokでるやろ

49: 20/09/15(火)14:42:37 ID:sDf
>>47
21やぞ?

50: 20/09/15(火)14:43:44
>>49
いけるやろ
バイト応募したっつっときゃ「まぁええか」ってなるよ

51: 20/09/15(火)14:44:35
買ったんか

52: 20/09/15(火)14:46:18 ID:sDf
まだや
今は鶏胸肉2キロにするか悩んでる

55: 20/09/15(火)14:48:49
人並みの筋肉維持してもニートやん

56: 20/09/15(火)14:50:15
鶏むね肉にしとけ

57: 20/09/15(火)14:51:47
ちなみに筋トレ後タンパク質を最大効率で吸収できるのはプロテインだけ

58: 20/09/15(火)14:52:29
むね肉2キロ買ってキーマカレーでも作っといたらマッマ大喜びやろ

59: 20/09/15(火)14:52:41
ニートに筋トレ継続できるわけないやん

60: 20/09/15(火)14:52:50 ID:sDf
悩ませるなワイを

61: 20/09/15(火)14:53:24 ID:sDf
でもキーマカレーええなあ
ホットサンドにも良さそうや
チーズ乗っけてくいてえ

70: 20/09/15(火)14:55:39
>>61
キーマカレーをホットサンドにする発想が出てくるとはこのイッチただのニートじゃねぇな？

73: 20/09/15(火)14:57:45 ID:sDf
>>70
ちょっと最近ホットサンドハマってるだけや

74: 20/09/15(火)14:59:04
>>73
自重じゃプロテインいらんで

76: 20/09/15(火)14:59:25 ID:sDf
>>74
うせやろ

78: 20/09/15(火)15:00:52
>>76
勿論あってもいいとは思うが自重トレーニングじゃどの道すぐ限界や
ジム行くのもむりなんやろ？普通にご飯食ってトレーニングしろ

62: 20/09/15(火)14:53:31
筋トレにおいて最も重要なのはトレーニングメニューでも栄養摂取でもなく「継続性」

63: 20/09/15(火)14:53:42
間違いない

64: 20/09/15(火)14:54:09
プロテイン買う金もないのか？

66: 20/09/15(火)14:54:43 ID:sDf
>>64
あるぞ

67: 20/09/15(火)14:54:56
>>66
じゃあ自分で買えよ

68: 20/09/15(火)14:55:15 ID:sDf
>>67
えー

65: 20/09/15(火)14:54:17 ID:sDf
暇なニート様やぞ？
時間はいくらでもあるんやから継続は可能や

69: 20/09/15(火)14:55:30
そもそもトレーニングしてるんか

71: 20/09/15(火)14:55:42 ID:sDf
先週から始めたぞ

72: 20/09/15(火)14:56:20
>>71
メニューは？

73: 20/09/15(火)14:57:45 ID:sDf
>>72
きんにくんの動画参考のやつやから名前わからんやつ
ランニング10キロ
こんだけ

75: 20/09/15(火)14:59:08 ID:sDf
ちなみにランニング(ほぼウォーキング)

77: 20/09/15(火)15:00:31
別にあってもいいとは思うけど親の金盗んでやるほどの効果はないと思う

79: 20/09/15(火)15:01:26 ID:sDf
まじけ…?
大人しく胸肉と卵食うべきなんか…?

80: 20/09/15(火)15:02:21
そもそも自重とランニングって筋肉つけるというよりダイエットやんな？

81: 20/09/15(火)15:02:43
>>80
これ
ムキムキにはなれないんやからプロテイン飲む意味ない

82: 20/09/15(火)15:02:54 ID:sDf
?????

83: 20/09/15(火)15:04:12 ID:sDf
じゃあいらんか

84: 20/09/15(火)15:04:38
いらん
今のトレーニング続けられて次の段階進みたいと思った時にまた考えろ

85: 20/09/15(火)15:04:53
まぁダイエット中もタンパク質は取ったほうがええからあってもいいとは思うけど

86: 20/09/15(火)15:05:42 ID:sDf
あまりワイを困らせるなよ?

87: 20/09/15(火)15:06:16
親のセリフや

91: 20/09/15(火)15:09:33
>>87
草

88: 20/09/15(火)15:06:25
あってもいいってだけや
今のお前は続けるかどうかも分からんし金もないなら別に全然いらんもん

89: 20/09/15(火)15:08:02
筋トレしてるひまあったらおいしいキーマカレー作る研究したほうが絶対ええ！

92: 20/09/15(火)15:11:17 ID:sDf
胸肉かったったわ

93: 20/09/15(火)15:11:28
鶏胸肉2キロかって砂糖塩水に付けておけば保存出来るしジューシーやぞ
んでよだれ鶏にして食うと

94: 20/09/15(火)15:12:39 ID:sDf
>>93
ふーんうまそうじゃん

90: 20/09/15(火)15:09:17
金ないならコスパは良くないしいらん

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600146689/
タグ ：
#金
#プロテイン