ジョギング２皆さん運動ってしてますか？

ネットビジネスですと、パソコンでずっと仕事なので
運動不足になりがちですね！

今日は、運動と仕事の
効率化についてお話ししますね！

 
 


アメリカのある学校では、
授業を始める前にジョギングをするという実験を行ったそうです。

ジョギングを行う集団と行わない集団に分けて、
テストの結果を較べたところその成績に大きな違いが出てきたと。


ジョギングを取り入れたグループの成績は大幅に上がり、
アメリカ国内でもトップクラスの成績を収めるようになったそうです。


こういった話は他にもあり
みなさんの大好きな
一万円札の福沢諭吉さん　(^^)/

この方は書きものをする前に、
必ず３０分間の散歩をするというストーリーがあったそうです。

やっぱり、昔の人は賢いですね。
福沢諭吉さんは散歩が脳ミソに与える作用を知っていたのかもしれないですね！

 
タグ ：
#運動と仕事