2017-03-12-23-28-03

8月20日結果報告!!

歩数　10839ステップ

昼　カロリーメイト1本

夜　神宮花火大会（崎陽軒弁当+唐揚げ+焼き鳥）

深夜　ミスタードーナツ2個+カップラーメン

体重　93.05kg⇒93.55kg（+0.50kg）

▼▼▼感想▼▼▼

昨日は神宮花火大会に行きました!!

そこで弁当食べながらお酒を飲んでご飯は終わらせるつもりだったんですけど・・・ 

今日の朝食用に買ったミスドを夜中に食べてしまいました(´；ω；`)ｳｩｩ

で甘い物食べたら・・・ 

辛い物食べたくなりますよね??

だから我慢できなくなって中本の北極のカップラーメン食べてしまいましたΣ(´∀｀；)

はい、痩せる気ないね～

そんな感じで、1日1万歩ダイエット6日目の報告でした!!

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