8月24日結果報告!!

歩数　13242ステップ

昼　ちゃんぽん

夜　居酒屋（暴飲暴食）

体重　91.50kg⇒92.50kg（+1.00kg）

▼▼▼感想▼▼▼

やっぱりご飯を食べると歩数関係なく太りますねΣ(´∀｀；)

う～ん

いつもよりは量減らしたつもりなんですけど(´；ω；`)ｳｯ…

こんな感じ↓

しゅーまい@syumai0405

飲みすぎて眠い(-_-)zzz https://t.co/EXxQapYoWc

2017/08/24 21:19:11

まーゆっくり気長に続けていくしかないですね(｀･ω･´)

そんな感じで、1日1万歩ダイエット10日目の報告でした!!

応援よろしく(*´▽｀*)


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