1: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:54:28.23 ID:p73I35Hf0●.net BE:633829778-2BP(2000)
(抜粋)
――栄養ドリンクやサプリメントの広告は今も、「抗酸化物質で過剰な活性酸素を除去する」ことが大切だとアピールしています。

栄養ドリンクやサプリメントに入っていて、これまで疲労回復に効くとされていた物質のほとんどは「抗酸化物質」です。

抗酸化物質によって抑えることができるのは疲労感だけで、体中の「疲労」はそのまま残る。それなのに、抗酸化物質で疲労感を抑えたまま働いたり、運動し続けたりしたらどうなると思いますか。無自覚なまま全身に疲労がたまり、ある日ぱったり倒れてしまう。最悪過労死に至ります。

――今のところはまだ、疲労回復物質は見つかっていませんか?

見つけましたよ。
「ガンマーオリザノール」という米ぬかの成分と、納豆とチーズに含まれている「ポリアミン」です。
あとは「ビタミンB1」も、不足すると本当に疲労することが分かりました。
ただし、たくさん取れば良いというわけではない。

しかも残念なことに、“地味”ですよね。ガンマーオリザノールもポリアミンもビタミンB1も、特に新しい成分というわけでない。うなぎやニンニクと比べても、パッとしない(笑)。


1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

とりあえずγオリザノールやビタミンB1はアリナミンとかに入っているので効果を感じやすいかと。
僕も眼精疲労や筋肉痛がキツイ時なんかに利用するお。
yaruyara_niyari
 まあ眠れるときはしっかり寝たほうがいいけれどな。
 突然亡くなる人もいるわけだし要注意かと。


仕事がきつい日にあると便利だお

【第3類医薬品】アリナミンEXゴールド 90錠 ※セルフメディケーション税制対象商品

薬なので注意
目が痛くて限界に近い時、それでも終わらせないといけない仕事があるときに一時的に使ったりする事はあるお

【第1類医薬品】ロキソニンSプレミアム 24錠 ※セルフメディケーション税制対象商品





1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




現在よく読まれているニュース!:






以下2chの反応と管理人の反応です






2: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:55:10.27 ID:p73I35Hf0.net BE:633829778-2BP(1000)
お前ら食ってるか?

3: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:55:27.85 .net
納豆1日6パックくらい食うことある

86: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:43:38.96 ID:C+FcIhEt0.net
>>3
大豆のイソフラボンも摂りすぎると男でも乳ガンのリスクがはねあがるってあったな

5: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:57:26.03 ID:x1gEnLT80.net
これはただのビタミン剤じゃ

79: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:39:11.05 ID:Jrp+rl6p0.net
>>5
ムスビ!
うそをつけっ!

7: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:58:28.15 ID:DaNx5YQy0.net
クレアチンは?

8: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:58:52.45 ID:cyH9jm7b0.net
疲労回復にはとりあえず肉料理。

9: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:58:57.17 ID:rPvCXsMf0.net
筋肉の疲労にはアスパラと豚肉がいいぞ

10: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:59:07.17 ID:D1vXKsM50.net
炭酸水にクエン酸溶かして飲んでるけどそれじゃアカンのか

12: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 16:59:14.79 ID:8+OuMmJr0.net
高い栄養ドリンクのんでも別に効果なさげやもんな

13: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:00:29.32 ID:wqpHrDsE0.net
ビタミンB1とニラにんにく

14: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:01:05.84 ID:3OT252wa0.net
豚肉のb1、チーズ…
チー牛は正解だった?

15: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:01:14.76 ID:0Bm3mgE/0.net
チョコラBBやキューピーコーワのお高い錠剤で疲労知らずだよ

22: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:04:33.39 ID:Dt6cZnbm0.net
>>15
キューピーコーワ毎朝飲んでるけど、マジで自覚できるほど違うわ
仕事中に立ちながら寝そうになるくらいひどかった疲労や眠気が全くない

26: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:05:54.46 ID:rzD0I6eB0.net
>>22
眠気がないのはカフェイン入ってるからでは

32: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:08:30.88 ID:Dt6cZnbm0.net
>>26
そりゃそうだろうけど、元々日中ずっと水筒で多少(お茶で)
カフェインとってたのに、自分でも何言ってるか
わかんないくらいの眠気のことも多かったから、やっぱ楽になったよ
しゃべる仕事なのにこれじゃマジで差し支えてたから

74: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:37:06.40 ID:C5xG8OsC0.net
>>15
キューピーのヒーリング(コンビニ限定のやつ)を寝る前に飲んだら翌朝は二度寝せず一発起きできるからなぁ、おかげでどれだけ助かったか、できればドラッグストアで瓶タイプで置いてほしいわ

16: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:01:38.63 ID:57pcjvr10.net
たっぷり寝る これだろ。

24: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:05:19.99 ID:xHdTl9Ju0.net
アリナミンかー
あとイカ食っときゃいいか

25: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:05:38.34 ID:op05Ulnl0.net
米ぬかって食べるもんなのか

28: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:07:05.84 ID:MpRSSCm90.net
騙すだけなら糖分とカフェインでいいからな

29: 稼げる名無しさん 2022/06/11(土) 17:07:16.89 ID:GCERwUe00.net
アリナミンは効くよね

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku








現在よく読まれている記事:






引用元:hayabusa3.2ch.sc//test/read.cgi/news/1654934068/