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願望や夢が育つのはその土地です。そのための唯一の肥料が「愛」であり、自分を愛することです。

自分を愛すること

それは

十分な休養

リラックスする時間

食事

友達との交流

心を豊かにする情報を自分に与えること。

つまり、「自分に栄養を与えること」です。

自分に栄養を与えることができるのは自分しかいません。

仕事で「疲れた・・・」と感じたら、早めに寝る。

ストレスが高まったら、気分転換をする。

温泉、アロマ、カラオケ、おしゃべりするなど。

ランチのときに、他人のオーダーに合わせて「同じの」と言うのではなく、本当に食べたいものを食べるのも、自分を愛することです。

そして、いい言葉掛けです。

「よくがんばった偉い。」「よくできたね。」「私はすごいよ。」

そんな言葉をいつも自分に言ってみる。自分の価値をちゃんと認める。

こうして自分を大切にしていると、自分が本当は何をしたいかがわかってきます。

そしたら、自分がやりたいことをやってください。

旅行をしたければ、計画を立てて旅立ってください。

習い事、アスレチック、異業種交流会、婚活パーティー、なんでもいいです。

やりたいことをやってください。

そのときあなたはいい波動がでています。

やりたいことをやっている姿が魅力なんです。

心がければ今日からすぐに始めることができます。

自分を愛することの本質は自分の心の声を聞くこと。

他人の意見ではなく、そういう内なる声に従うこと。

私ちちはいつも他人の言葉ばかり聞いていて、自分の心からのメッセージに耳をふさいでいます。　

あなたの内なる耳には、最適なメッセージ、解決策、励ましの言葉がいつも流れているのに、それを聞かずに、他人の的外れな言葉にばかり注目しています。

顕在意識が何かをしたり、決めたりする必要はありません。

あなたのなかにある、つながっている存在、賢い存在に任せてください。

言い換えると、「ハイヤーセルフにつながる」ということです。

私たちにとって大事なことは、自分の内なる声を聞き、それに導かれることです。

そしてそれにYESと言うことです。

いつでもあなた自身に忠実であってください。

あなた自身に対して真実であってください。

あなたの姿勢をこのように180度変えるとき、あなたの人生は変わります。

あなたの心があなたの『正直』に従った時、ゆるぎない幸せがあなたの人生にもたらされるはずです。

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