ストレスで「うつ病」にはならない。それは擬態うつ病！

「こころと脳の相談室名作選集　家の中にストーカーがいます（2015）」がホラー的な意味で面白かったことから、本の中で紹介されていた「擬態うつ病/新型うつ病　実例からみる対応法　 林公一著（2011）」を読んでみました。

断定的な物言いが多く、言い過ぎ、もしくは好意的に解釈すれば一般の人にも分かりやすくするために必要な説明をザックリと省いたのかな、という尖った印象の内容でした。

とは言え、世間で認識されているうつ病と言われるものの多くが実はうつ病ではなく、ただの甘えやパーソナリティ障害、双極性障害、躁うつ病、もしくは適応障害などであるという事は確かにその通りなのでしょう。それをわざわざ「擬態うつ病」という新たな名称を付ける必要があるのかどうかは別として。

例によって気になったところをまとめてみました。

　ストレスでうつにはならない　

うつは病気です。ストレスが原因で落ち込むのは、人として自然な反応であって、病気ではありません。当たり前のことです。ですから、ストレスを原因とするメンタル不調は鬱ではありません。けれども最近では、それらが混同されている。憂うべき状況です。ストレスが原因で落ち込むという、人が誰でも乗り越えなければならない心身心理状態を、とりあえず薬で何とかしようという風潮も生まれています。

そこで、ストレスを原因とするメンタル不調＝適応障害とはどのようなものか、はっきりと示すことにしました。

　うつの原因は？　

うつ病は病気。それが出発点です。ですから最も重要なことは「うつ病は病気であることを認める」ということです。うつ病は、脳の病気です。発症の原因は、遺伝子、育った環境、性格傾向、現在の環境（ストレスなど）が複雑に絡み合っていますが、結果として発症する脳の病気がうつ病で、うつ病の症状の中心となるメカニズムは、脳内の神経伝達物質の変調です。

　擬態うつを無くす方法　

医師が、医療のプロフェッショナルとして、毅然とした態度を取ることが必要でしょう。うつ病でないものをうつ病でないとはっきり言えば、感謝されることはなく、それどころか、非難されたり、時には中傷されることもあるかもしれません。たとえそうであっても、医学的な事実は曲げないのか、医療のプロフェッショナルとしての態度だと私は思います。　

　Tochiの勝手な感想　

うつはストレスではならない！といい切っているのを読んで、ほー知らなかった！だったらTochiが昔なったのは明らかに仕事のストレスだったのでうつじゃなかったのか！と思った反面、至る所で仕事などのストレスに関する話が出てきており、うつの原因にも環境（ストレスなど）と挙げているので混乱しました。

要は表現の問題で、うつはストレスがメインの要因では無いといいたいだけか、短期的・直接的なストレスで起きる反応は適応障害だから、定義上それはうつとは言わないという事のようです、たぶん。

うつと適応障害のイメージ図

とは言え、症状には個人差があるだろうし、説明能力だって個人差が大きだろうにも関わらず、患者の症状をちょっと聞いただけでこの違いを区別するなんてよほどわかりやすい場合以外は難しいだろうし、そもそも病気の定義だって便宜的に付けただけで明確な線引があるわけでも無いだろうに、この確信めいた物言いは一体どこから来るんだろうか・・。

例えば、特定のストレスが始まって3ヶ月以内に症状が発生し、そのストレスが無くなって6ヶ月以内に症状が消えた場合は適応障害とするのが一応の基準（DSM-5）になっている様だが、この期間だって相当に適当なものだし、そもそも結果論で初めてわかることを診断基準にしている時点で、症状を聞いた時点で正しい診断が出来るはずもないことは明らかだ。

また、誤診でうつが量産されているという懸念は強く共感できる反面、その原因がセカンドオーピニオンが浸透したことや、医師の毅然としない態度の問題だとするのも（立場上、踏み込めないだけかもしれないものの）、随分お粗末に感じた。こんなの明らかに製薬会社と医師と厚労省がタッグを組んで公金チューチューし続けてきた結果以外に考えられないと思うのだが。

そもそも、うつに見られる典型的な脳の変調（例えばセロトニンの減少）だって、セロトニンが作用する脳部位によって様々な、一見すると真逆の様なものも含む、症状を呈することが光遺伝学を用いた動物実験などで示されている。つまりうつのメカニズムも、それが薬で治るメカニズムも、実はまだ十分にはわかっていないというのが実情だと言える。それを知ってか知らずか、何故こんな断定的な（恐らく偏見に満ちた）物言いなのだろうか・・。

とまあ、言っている事自体は概ね納得できた反面、言い方が気になって色々と反論したくなる本だった。そして、もし問題提起と議論の活性化こそが著者の作戦だとしたら、実に見事に嵌められた訳である。